マキベリーを食べて、スーパーフード美容ダイエット!

美容に興味のあるアラサー女子が、スーパーフードでダイエットに挑戦!

2017-09-04から1日間の記事一覧

スーパーフードは健康、メタボに抜群の効果があるの?

スーパーフードでメタボ解消! 食生活の乱れや運動不足によっての内臓脂肪型肥満、いわゆるメタボリックシンドロームの方が多くいらっしゃいます。このメタボとは、高血糖や、高血圧、そして脂質異常症のうち2つ以上当てはまる方に対して、診断される疾患で…